Yaban Mersini Hakkında Bilgi

Blueberry
Blueberry

Antioksidan bakımından en zengin besinlerden biri olmaktadır. Vücutta bulunan serbest radikalleri etkisiz hale getiren, toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan mucize niteliğinde özellikler barındırmaktadır. Buna göre yaban mersini faydaları insan sağlığı için her derde deva niteliği taşımaktadır. Kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkileri sayesinde, kalp krizi ve hastalıkları için koruyucu önlem taşıyor. Kolesterol seviyesini dengeliyor ve yüksek kolesterolü düşürüyor. Ayrıca yaban mersini yararları arasında hafızayı güçlendirme ve dikkat dağınıklığını toparlama da bulunmaktadır. Her yaş grubunda hafıza kaybı, unutkanlık gibi belirtileri ortadan kaldıran antioksidan özelliklere sahiptir. Özellikleri bakımından yaban mersini özellikleri arasında kanser hastalıklarına karşı koruyucu önlem alması da bulunmaktadır. Tümörlerin dağılımını ve büyümesine engel olan tüm etkileri aktiftir.

Yaban Mersini Ne İşe Yarar?

Yüksek tansiyonu düşüreni kan şekeri seviyesini dengeleyen, insülin direncini kıran yaban mersini ne işe yarar soruları oldukça popüler olmaya başladı. Kilo verme sürecinde de çok faydalı olan, metabolizmayı hızlandırıp yağların yanmasını sağlayan yaban mersini, vücudun şeker ihtiyacını da karşılamaktadır. Göz sağlığını da koruyan mucize meyve, özellikle yaşlılıkta katarakt oluşumuna engel oluyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir