Zerdeçalın Faydaları

Son derece şifalı olan bitkiler arasında önemli bir yere sahip olan zencefil, insan sağlığı için birçok konuda hizmet etmektedir. Zencefilgiller familyasından olan zerdeçal faydaları soğuk algınlığı ve grip hastalığında tedavi edici bitki olarak bilinir. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için, birçok hastalığı da önlemektedir. Potasyum, demir ve B6 vitaminleri bakımından oldukça güçlü olan zerdeçal, antioksidan barındırmaktadır. Özellikle ilerleyen yaşlarda görülen alzhemier hastalığına karşı önlem alan en önemli bitkilerden biridir. Ayrıca zerdeçal yararları inatçı öksürük ve balgamdan rahatsız olan kişilere önerilmektedir. İyileştirici etkisini hemen gösteren zerdeçal kansere karşı da koruyucu önlem almaktadır. Kullanım yöntemi çok geniş olan, tozunu tüketebileceğiniz gibi zerdeçal çayı olarak da içebilirsiniz.

Zerdeçal Çayı Tarifi

Bilinen birçok hastalığın tedavisinde etkili olarak kullanılması tavsiye edilen zerdeçal, kullanım bakımından oldukça zengindir. Mide ağrılarına, migrene, hazımsızlığa, sindirim rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Ayrıca antiseptik barındırdığı için, bakteri öldürücü etkisi de olmaktadır. Üstelik hazırlaması ve içimi çok keyifli olan zerdeçal çayı tarifi iyileştirici gücünüz olacaktır. Kaynamış suyun için bir miktar koyup 10 dakika bekletelim ve şekersiz olarak tüketelim.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir