Elma Kaç Kalori?

elma-kaç-kaloriElmanın kalori: 78 kcal.

Elmanın kalorisi kaçtır?

Elma kaç kaloridir?

1 elma kaç kalori?

1 porsiyon elma kaç kalori?

1 dilim elma kaç kalori?

 

 

 

 

 

1 porsiyon elma 100 gram civarındadır ve kalorisi 52 kcal’dir. 1 orta boy elma ise 150 grama denk gelmektedir ve 78 kcal kaloriye sahiptir. Elma diyetlerde ara öğün olarak önerilen besinler arasında yer alır. Özellikle elmayı kabuğu ile tüketmek önerilmektedir. 1 dilim elma ise 30 gram gelmekte ve kalorisi 16 kcal olmaktadır.

 

 

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir