Kaşar Peynirinin Kalorisi

Kaşar Peynirinin KalorisiKaşar peyniri sabah kahvaltılarının olmazsa olmazı, en çok sevilen peynirlerimiz arasındadır. Fakat severek ve keyifle yediğiniz kaşar peynirinin kalorisi hakkında bir fikriniz var mı? Bunun için hemen uzmanların verdiği cevaplarla sizleri de aydınlatmaya ve merakınızı gidermeye başlayalım. Buna göre kaşar peynirinin kalorisi 20 gr. 85 kalori olarak verilmektedir. Buna göre yağ oranı beyaz peynire göre daha fazladır ve kilo vermek isteyenlerin diyet süreçlerinde uzak durması gerekmektedir. Buna göre tüketimi 1 dilim beyaz peynirin yarısı kadar olmalıdır. Eğer diyet yapıyor ve sabah kahvaltısında kaşar peyniri yemek istiyorsanız, küçük bir dilimi aşmamanız doğru olacaktır. Aksi halde kaşar peynirinin kalorisi kilo verme sürecinize zarar verebilir.

Kaşar peyniri kilo yapar mı?

Kaşar peyniri bilindiği gibi beyaz peynirden daha yağlı olmaktadır. Bu nedenle küçük bir dilimi aşmak yaptığınız diyeti tehlikeye atabilir. Bu nedenle kaşar peyniri kilo yapar mı diye merak ediyorsanız, sınırı aşmamalısınız. Ya da tüketileceği zaman özellikle az yağlı kaşar peyniri tercih edilmelidir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir