Kuru İncir Kaç Kalori?

kuru-incirin-kalorisiKuru incirin kalorisi: 57 kcal.

Kuru incir kaç kalori?

Kuru incirin kalorisi kaç?

Kuru incir kilo aldırır mı?

Kuru incirin kalorisi kaçtır?

Kuru incir kaç kaloridir?

 

 

 

 

 

 

1 adet kuru incirin kalorisi 57 kaloridir. 1 adet kuru incir 20 gram gelmekte ve ve 1 gram kuru incir yaklaşık olarak 3 kcal gelmektedir. Kuru incir diyetlerde tüketilmesi önerilen fakat fazla tüketildiği zaman kilo aldırma eğilimi olan bir besindir. Kuru incir ara öğünlerde bir veya iki adet olacak şekilde tüketilmelidir. Bu şekilde tüketildiği zaman bağırsak sistemi üzerinde oldukça etkili olmaktadır ve bağırsakların daha düzenli çalışmasına imkan sağlamaktadır.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir