Nohut Kaç Kalori?

nohut-kaç-kaloriNohut kaç kalori: 194 kcal.

Nohutun kalorisi kaçtır?

Nohut kaç kaloridir?

Nohut kilo yapar mı?

Nohut kilo aldırır mı?

Nohutun kalorisi kaç?

1 porsiyon nohut kaç kalori?

 

 

 

Nohutun kalorisi 1 porsiyon olarak düşünüldüğünde 194 kcal olmaktadır. Bir porsiyon nohut ise 170 grama denk gelmektedir ve orta boy bir kaseye tekabül etmektedir. Bu nohut kuru nohutun pişmiş halidir. Yani boş su ile haşlanmış nohuttan bahsediyoruz. İçerisine katılacak her hani bir ek besin nohutun kalorisi üzerinde artış yapacaktır. 1 su bardağı ile nohut ise 90 gram gelmekte ve 103 kcal olmaktadır.

 

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir