Salatalık Kaç Kalori?

salatalık-kaç-kaloriSalatalık kalorisi: 9 kcal

Salatalık kaç kaloridir?

Salatalığın kalorisi kaç?

Salatalığın kalorisi kaçtır?

1 adet salatalık kaç kaloridir?

1 porsiyon salatalık kaç kaloridir?

Salatalık kaç kalori?

Salatalık zayıflatır mı?

 

 

Pek çok diyetin olmazsa olmazıdır salatalık. Özellikle düşük kalorisi ile hem tok tutmayı sağlar hem de ne kadar yenirse yensin yakılabilir bir kaloriye sahiptir. 1 porsiyon salatalık 75 gram salatalığa denk gelmektedir bu ise küçük ebatlarda 1 salatalıktır ve kalorisi 9 kcal’dir. Orta boylarda 1 salatalık ise 120 gram salatalığa denk gelmektedir ve kalorisi 14’tür. Salatalığın kalorisi pek çok besin maddesine oranla yok denecek kadar azdır ve mutlaka kilo problemi yaşayan kişilerin hayatına katması gereken bir sebzedir.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir