Üzüm Kaç Kalori?

üzüm-kaç-kaloriÜzüm kalorisi: 107 kcal

Üzümün kalorisi kaçtır?

Üzüm kaç kaloridir?

Üzümün kalorisi ne kadar?

1 porsiyon üzüm kaç kalori?

1 salkım üzüm kaç kaloridir?

Üzüm diyetlerde yenir mi?

 

 

 

Üzüm şeker oranı yüksek meyveler arasında yer almaktadır. Üzüm kan şekerini yükseltir. Yenilirken porsiyon miktarının az tutulmasına özen göstermek gerekmektedir. 1 porsiyon üzüm yaklaşık 150 gram gelmekte ve kalorisi 107 kcal olmaktadır. 1 porsiyon üzüm aynı zamanda 1 orta boy üzüm salkımına denk gelmektedir. 1 küçük salkım üzümün kalorisi ise gram 60 olmakla birlikte kalorisi 43’tür.

 

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir