Patates Diyeti İle Kaç Kilo Verilir?

patates-diyeti-ile-kaç-kilo-verilirPatates diyeti Ender Saraç’a ait olan ve günümüzde birçok kişinin az da olsa fazla kilolarından kurtulmasına vesile olan bir diyettir. Patates diyeti uygulayarak sağlıklı bir şekilde düzenli kilo verebilirsiniz. Patates diyeti uygulamadan önce genel sağlık durumunuzu gözden geçirip ciddi bir sağlık sorununuzun olmadığına emin olun. Zira Patates diyeti haşlanmış patates dışında pek az tüketebileceğiniz bir diyettir ve vücudunuzun direncini kırmaması açısından dikkat gerektiren bir diyettir. Vücudumuz son derece hassastır ve karbonhidrat-protein-vitamin ve minerallere belirli ölçülerde düzenli olarak ihtiyaç duyar. Patates diyeti sadece haşlanmış patates tüketimine dayalı olduğundan birçok besin kaynağından mahrum kaldığınızda vücudunuzun ayakta kalması için güçlü ve sağlıklı olması gerekir. Patates diyeti kısa zamanda çok hızlı kilo vermek isteyenler için ideal bir diyettir. Sağlıklı bir bünyeye sahip fakat birkaç kilo fazlası olanlar için ideal bir diyet olan Patates diyeti sizi kısa zamanda inceltecektir.

Patates diyeti ile kaç kilo verilir?

En çok merak edilen sorulardan bir tanesi dePatates diyeti ile kaç kilo verilir sorusudur. Patates diyeti ile kaç kilo verilir sorusunun net bir cevabı olmamakla birlikte yaş, cins beslenme tarzı hareket tarzı gibi etkiler kilo verdirme sürecinde rol oynar. Genel hedef bir haftada 5 kilo verdirmektir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir