Üzüm Diyeti

üzüm-diyetiÜzüm diyeti ile vücudunuzu toksinlerden arındırabilir ve üzümdeki bol ve zengin enerji ile kısa zamanda kilo verebiliyorsunuz.

Üzüm diyeti ile kısa zamanda kilo vermek tek başına yeterli değildir. Bununla birlikte sağlıklı kilo vermek gerekmektedir. Üzüm diyeti bu ihtiyacı fazlası ile karşılıyor. Üzüm diyeti sağlık uzmanlarınca önerilen bir diyettir.

Üzüm diyeti nedir?

A-C vitaminleri ve K vitamini mineral ve potasyum deposu olan üzüm kalp sağlığımız için çok faydalı bir meyvedir. Üzüm çekirdeğinin kalp ritmini düzene soktuğu da bilinmektedir. Üzüm suyu, üzüm ve sıcak su tüketimine dayalı diyet 3 günde 3 kilo verdiriyor.

Üzüm diyeti menüsü

Üzüm diyeti menüsü şöyle sıralanıyor:

Sabah: bir bardak ılık su-1 kaşık bal ve bir salkım üzüm.

Öğle: bir bardak ılık su-sütlü yulaf ezmesi-bir bardak üzüm suyu

Akşam: bir bardak ılık su- çorba veya ızgara tavuk-1 salkım üzüm.

Bu diyette akşam yemekleri tavuk suyu-ızgara tavuk- pirinç dönüşümlü olarak tüketilebilir.

Üzüm diyeti menüsü tamamen üzüm+ üzüm suyu ve ılık su tüketimine dayalı bir diyettir. 3 gün uygulanması önerilmektedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir