Buradasınız: Ana sayfa - DİYETLER - Yeşil Elma Diyeti

Yeşil Elma Diyeti

yeşil-elmaYeşil elma artık bir sağlık objesi olarak hafızalarda çoktan yer etti. Yeşil elma tüketilerek zayıflamak favori diyet çeşitlerinden biri. Çok merak edilen yeşil elma diyetini paylaşacağız bu gün sizlerle. Fakat tek tip bir beslenme şekli olan yeşil elma diyeti çok fazla tavsiye edilen bir diyet çeşidi değildir. Diyetler arasında aslında oldukça zor olan bir diyet çeşididir yeşil elma diyeti. 6 gün boyunca sadece yeşil elma tüketilerek yapılan bu diyet sağlık problemi olanlar için ve vücut sağlıklarından çokça emin olmayalar için tavsiye edilen bir diyet çeşidi değildir. Yeşil elma diyeti ile kilo vermek mümkündür, fakat yeşil elma diyeti ile verilen hızlı kilo geri alınması da kolay olabilecektir. Ayrıca mutlaka uyarmalıyız elma bilindiği üzere, gastrit, reflü, mide ülseri gibi rahatsızlıklarda tavsiye edilen bir meyve değildir. Elma mide asidini artırdığı için bu tarz rahatsızlığı olan kişiler yeşil elma diyetinden uzak durmalıdırlar. Peki yeşil elma diyeti ne zaman yapılmalı? Bazen uzun süreli diyet programları yaparız ve kilo veririz, fakat bir noktada kilo vermemiz durur. İşte bu kilo vermenin durduğu noktalarda yeşil elma diyeti ile tekrar kilo vermek sağlanabilmektedir.

Yeşil elma diyeti nasıl yapılır?

Yeşil elma diyeti 1. Gün 1 kilo yeşil elma

Yeşil elma diyeti 2. Gün 1,5 kilo yeşil elma

Yeşil elma diyeti 3. Gün 2 kilo yeşil elma

Yeşil elma diyeti 4. Gün 2 kilo yeşil elma

Yeşil elma diyeti 5. Gün 1,5 kilo yeşil elma

Yeşil elma diyeti 6. Gün 1 kilo yeşil elma

Bu yazıyı paylaş!

Etiketler:, , , , , , ,


Yeşil Elma Diyeti için yapılan yorumlar : 1 Yorum yapıldı


  1. 1 fatma  yorumladı. 09:39 - 04 / 02 / 2013:

    Bu çok zor bir diyet ama gerçekten etkili oluyor.


Yorum yapın