Fazla Gaz Çıkarmanın Nedenleri ve Çözümü

Fazla Gaz Çıkarmanın Nedenleri ve Çözümüİnsanlar ağız yoluyla ve anüs yoluyla gaz çıkarımı yapmaktadırlar. Kişi en çok gaz çıkarımını anüs yoluyla yapmaktadır. Pek çok kişinin başına gelen gaz çıkarma olağan bir durumdur. Fakat aşırı gaz çıkarma sorunu yaşayan kişiler bu durumdan büyük ölçüde rahatsızlık duymaktadırlar. Bir kişi günde ortalama olarak 14 kez ile 25 kez arasında gaz çıkarmaktadır. Fakat bunun dışında aşırı gaz çıkarmak bazı özel nedenlere bağlıdır. Şimdi gelin birlikte aşırı gaz çıkarmanın nedenleri üzerinde duralım.

Aşırı gaz çıkarmanın nedenleri nelerdir?

Kişi gün içerisinde aşırı gaz çıkarıyorsa bağırsaklarında oluşan aşırı bakteriden kaynaklanıyor olabilir.

Gün içinde tüketilen şeyler gaz çıkarma miktarı üzerinden doğrudan etkilidir.

Çiğ sebze ve meyve tüketimi gaz çıkarmayı artırmaktadır.

Eğer aşırı bir gaz probleminiz varsa karbonhidrat sindirimi sorunu yaşıyor olabilirsiniz.

Yemek yiyorken hava yutmak fazla gaz çıkarmaya neden olmaktadır. Bazı kişilerin yemek yerken normalden daha fazla hava yuttuğu bilinen bir gerçektir. Bu kişilerde gaz çıkarımı daha fazla olmaktadır.

Aşırı gaz çıkarmanın nedenleri arasında yer alan bir diğer durum ise yemekleri sindirmeden yutmaktır. İyi parçalanmamış gıdalar bağırsakta uzun süre bekler bu durumda gaz oluşumuna neden olur.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir