Limon neye iyi gelir? Limonun faydaları nelerdir?

Yaz kış fark etmiyor, limon her daim hayatımızın içinde. Hem Türk mutfağının hem dünya mutfağının olmasa olmazıdır limon. Bugün limonun faydaları nelerdir? Limon neye iyi gelir sorularının cevabını paylaşacağız sizlere. Öncelikli olarak limonun neleri içerdiğini birlikte inceleyelim.

Limonun içeriği;

Limon kabuğunda % 1,5 oranında uçan yağ dlimonen içerir. Citrat ve pinen yine limonda yer alan diğer maddelerdir. Bol miktarda C vitamini içeren limonun en büyük faydası da buradan gelmektedir.  Limon potasyum, kalsiyum ve nitrat açısından da zengindir.  Glikosit ve karbonhidratlar limonda yer alan bir diğer maddelerdir.

Limonun yan etkileri nelerdir?

Çok fazla limon tüketilmesi dilde yanmalara ve kanamalara neden olabilir. Ayıca tansiyon düşürücü olduğu için düşük tansiyonlu kişilerin limon tüketirken dikkatli olmaları gerekir.

Limonun faydaları nelerdir?

Limon kalbi rahatlatır. İç açıcıdır.

İshali keser.

Kan temizleyici özelliği vardır.

Limon böbrek tıkanıklığı için kullanılır.

İyi bir zayıflatıcıdır.

Limonun faydaları arasında bir diğeri ise onun tam bir idrar söktürücü ve ödem attırıcı olmasıdır.

Limon karaciğeri temizler.

Kolesterolü düşürür.

Limonun faydaları içinde kansızlığa iyi gelmesi de yer almaktadır.

Ayrıca limon tam bir cilt temizleyicidir.