Bel Fıtığına Ne İyi Gelir?
Bel fıtığı her yaşta görülebilen ve oldukça huzursuz edici rahatsızlıklardan biridir. İş ve sosyal yaşamı zorlayan bel fıtığına evde uygulanacak bazı küçük tedavi kaynaklarıyla destek verebilirsiniz. Çok dikkat edilmesi gereken bel fıtığına ne iyi gelir diyorsanız, yazımızı okumaya devam edebilirsiniz. Soğuk kompres ağrı başladıktan hemen sonra belinize soğuk su poşeti koyularak uygulanmalıdır. Ayrıca bel fıtığına bitkisel desteklerle de çözüm getirmiş olursunuz. Kırkkilit otu bel fıtığını iyileştirici özelliğe sahiptir. 2 tutam kırkkilit otunu 1 bardak suyun içinde kaynatalım. Soğuduktan sonra bir kaseye süzelim. Daha sonra karışımı ense kökünden başlayarak kuyruk sokumuna kadar hafifçe bastırıp masaj yapalım.
Bel fıtığına ne iyi gelir sorularınızın cevaplarını vermeye devam ediyoruz. Aynı bitkiyi ve ardıç yağının birer gün değişimli olarak sürebilirsiniz. 1 ay boyunca devam edeceğiniz kür sayesinde, bel fıtığı ağrınızın dindiğini hissedeceksiniz. Üstelik bel fıtığına ne iyi gelir diye merak ediyorsanız, bitkisel kürün yanında dik durmaya, yatak istirahati yapmaya ve ağır eşyalar kaldırmamaya özen göstermelisiniz. Bu sayede kendinizi zamanla daha çok rahatlamış ve hafiflemiş hissedeceksiniz.
