Turp Faydaları Nelerdir?
Turp oldukça sağlıklı bir sindirim sistemini berinde getirir. Mide ve bağırsak sorunlarında, özelikle kabızlık rahatsızlıklarında turp devreye girerek etkili yarar sağlamaktadır. C vitamini zengini olan turp faydaları öncelikle vücudun bağışıklık sistemini güçlendirecektir. İçerdiği antioksidan ile vücuttan toksinleri atmaktadır. Besin lifi içerdiği için, boşaltım sistemi üzerindeki etkili gözden kaçmaz. Üstelik besin lifi sadece boşaltım konusunda değil, kalp sağlığı için de etkili olmaktadır. Folik asit içerikli olan turp yararları kırmızı kan hücrelerinin üretimini destekler. Böbrek hastalıkları, solunum yolu enfeksiyonları, boğaz ağrısı ve inatçı öksürükte devreye girer. Kilo verme konusunda da etkili olan turp özellikleri uzun süre tok kalmanızı sağlayacaktır.
Turp Neye İyi Gelir?
Turp kan dolaşımını dengeler ve bedeni canlandırır. Ayrıca balgam söktürücü olduğu için, uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Buna göre turp neye iyi gelir? Diyorsanız, ciltte görülen yaşlanma etkilerini yok etmekte olup, DNA onarımını destekler. Ayrıca güçlü bir antioksidan barındırdığı için, cilt lekelerini de yok edecektir. Stres ve depresif rahatsızlıklardan uzak tutma konusunda güçlü bir yardımcı olmaktadır.
