Bir Kase Ezo Gelin Çorbası Kaç Kalori?
Ezo gelin çok sevilen çorba çeşitlerinden biridir. Oldukça vitaminli ve besleyici olan ezo gelin çorbası kaç kalori merak edilen sorulardan biridir. İçinde birçok besleyici besin olan ezo gelin çorbası, iştah kontrolü yapacak kolay acıktırmayacaktır. Buna göre bir porsiyon ezo gelin çorbası 115 kalori olmaktadır. Eğer sizde ezo gelin çorbası kaç kalori diye soruyorsanız, porsiyon aşmamanız dahilinde kilo yapmayacağını belirtebiliriz. Bulgur, mercimek ve besin değeri oldukça yüksek kaynaklara sahip olan ezo gelin, glisemik indeksi düşük olduğu için, kolay acıktırmayacaktır. Tokluk sürenizi uzun tutacak olan ezo gelin çorbası kaç kalori sorunuzun yanıtı, 115-120 kaloriyi geçmemektir diyebiliriz.
Ezo gelin çorbası kilo yapar mı?
Ezo gelin en sevilen çorbalardan biri olduğu için, severek içilmesi kaçınılmazdır. Glisemik indeksi düşük olduğu için kolay acıkmamanızı sağlayacaktır. Bu sayede ezo gelin çorbası kilo yapar mı sorunuzun yanıtı, bir porsiyonu bir dilim ekmeğe eşdeğerdir demek doğru olacaktır. Gönül rahatlığıyla yanına bol yeşillikli bir kase salata ile tüketebilirsiniz.
