Hardal Bitkisinin Faydaları
Turpgillerden olan hardal bitkisi Avrupa ve Asya’da yetişir. Üç türlü hardal bitkisi vardır. Bunlar Ak, Esmer ve Kara hardal bitkisi olarak çeşitlenmiştir. Şifalı bitkiler arasında olduğu bilindiğinden yaklaşık 2000 yıldır yetiştirilir. Sağlığa en yararlı olanı kara hardaldır. Kara hardalı çeşitli işlemlerden geçirerek çeşni olarak bile kullanabilirsiniz. Şifalı bitkiler arasında anılmasının sebeplerinden birisi de terletir ve ateşli hastalıkların iyileştirilmesinde yardımcı olur. Ayrıca iştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Hardal bitkisinin faydaları bu kadar değil elbette. Özellikle kara hardal romatizmal ağrılara iyi gelir.
Hardal bitkisinin faydaları için doğru kullanılması gerekmektedir. Tedavi etkisinde kullanmak için bitkiyi 1 tatlı kaşığı kadar toz halinde bir bardağa koyup üzerine kaynatılmış su dökülerek beş dakika boyunca demlemeli. Günde üç sefer olmak üzere bir su bardağı tüketilmeli. Şifalı bitkiler kullanımında en önemli noktalardan birisi de yan etkileridir. Bu bitki de hassas ciltlerde sorunlara yol açabilir. Bu yüzden tedavi amacıyla kullanmadan önce uzmanından bilgi almak hayati derecede önemlidir.
